Psychologie & Gesundheit
Die Wissenschaft hinter der Gelassenheit: Was wirklich in Ihrem Gehirn passiert
Hallo! Heute möchte ich euch etwas Interessantes mitteilen. Wir werden uns etwas näher mit der Wissenschaft der Gelassenheit befassen. Ist es nicht faszinierend zu erfahren, was eigentlich in unserem Gehirn passiert, wenn wir uns entspannen? Und auch, wie wir dieses Wissen nutzen können, um Stress abzubauen und unser alltägliches Leben zu verbessern? Ich kann es kaum erwarten, mit euch in dieses faszinierende Thema einzutauchen!